婴儿口腔健康手册内容预览：
○ 母乳喂养，奶瓶喂养，安抚奶嘴; ○ 乳牙萌出与第一次看牙医; ○ 饮食与乳牙健康; ○ 口腔护理; ○ 常见口腔疾病; ○ 牙外伤的预防； ○ 乳牙与换牙； ○ 恒牙； ○ 饮食与口腔健康; ○ 口腔清洁; ○ 常见口腔疾病; ○ 牙齿畸形； ○ 牙外伤预防； ○ 牙齿及牙弓位置。 SPRING 出生后 孩子的牙弓与颜面结构开始发育 当孩子长出第一颗牙齿时 父母就开始认真关注孩子的牙齿健康 开始定期带孩子去看牙医 养成一种习惯 母乳被普遍认为，能给予婴儿最好的营养品及情感抚慰。婴儿吸奶的过程，可以让孩子学习如何用鼻呼吸，并确保舌头和牙弓的正确位置。 如果由于母体健康问题，医生不建议妈妈母乳喂养孩子的情况下，妈妈可以通过专业人士，引导挑选最适合孩子的奶瓶，奶瓶喂养使用的奶瓶。 建议 01 经过专业设计的奶瓶的奶口 可以帮助婴儿在吸吮时锻炼口面部肌肉 因此不能随便改变开孔尺寸 每次使用后 奶嘴需要消毒 02 奶瓶只是母乳喂养的替代方式 并不是让婴儿进食更多的方法 婴儿使用奶瓶喝奶时 需要有成年人在一旁照看 03 延长奶瓶喂养或者母乳喂养时间 都会增加孩子患龋齿的风险 通常在6个月左右 孩子可以开始吃糊状食物并减少喝奶量 家长应该在孩子一周岁左右停止奶瓶喂养 我们并不推荐家长使用安抚奶嘴，如果真的要用，也不能孩子一哭闹就用奶嘴搪塞他/她。 停用安抚奶嘴的最佳时期，取决于婴儿生理和心理的成熟度。通常在孩子2周岁左右，家长就可以不给孩子奶嘴了。 当婴儿长出第一颗牙齿，家长就应该预约带孩子看牙医。 牙医提供婴儿的饮食及口腔护理建议，而孩子也会渐渐地适应这种牙科诊疗环境。 这些口腔健康管理有助于孩子牙弓的发育，确保孩子的牙弓能够咬合正常，长大后能拥有符合美学标准、和谐的微笑。 婴儿的饮食应该要遵循儿童牙科医生的建议，健康的食物不仅对婴儿的牙齿有益，还对婴儿全身心发展有好处。 理想情况是在孩子6个月大时停止纯母乳喂养，开始给孩子添加辅食，母乳与辅食结合喂养至孩子一周岁后断奶。 当孩子长出20颗乳牙时，他/她就应该能够咀嚼任何食物(包括软的和硬的食物)，这样才能培养并促进口腔以及面部的发育。 为了预防龋齿，家长可以帮助孩子建立一张饮食计划表，规定每顿饭的间隔，果汁和巧克力奶是不能出现在这张表上的。因为这些饮料含有大量的蔗糖和酸 是影响口腔健康及导致儿童肥胖的罪魁祸首，类似葡萄干这类的干果也不能给孩子吃。 孩子晚上睡觉前必须刷牙，孩子身体不适时，尽量服用无糖药物。 当孩子长出第一颗牙齿，家长就应该使用符合该年龄段的牙刷替孩子刷牙。 要挑选婴儿专用牙刷，刷头小，刷毛柔软。 在萌牙前，家长可以用软布擦拭婴儿牙龈。 因为孩子会不小心吞下牙膏，所以家长必须挑选婴幼儿专用牙膏，牙膏中的氟化物可以有效预防蛀牙。 婴儿无法吐出泡沫前，牙膏用量如米粒大小即可。 当两颗相邻牙靠在一起，家长可以用牙线帮助孩子清洁牙缝，清洁刷毛无法清洁到这些部位。 婴儿多发的口腔疾病是龋齿和牙龈炎，这些通常与口腔护理不佳有关。晚上或者白天孩子睡觉不刷牙，就是导致问题的关键。 如果孩子被确诊患有龋齿，应该立即接受治疗。 龋齿在乳牙的传染速度很快，若不及时治疗，龋齿附近的牙齿也会被龋坏。 龋坏的牙会给孩子带来严重牙疼，并影响孩子整体身心的健康发展。 当孩子口唇有白点或者白斑，他/她可能患有鹅口疮(念珠菌病)。 良好的口腔护理并保持玩具的清洁，可以有效预防儿童真菌感染。 当孩子开始学会爬行或者蹒跚学步时，就有了摔倒并撞到嘴唇的风险。 如果孩子发生了口唇意外撞击，请立即带他/她去看牙医。 发生意外后，家长需要用清水冲洗孩子发生牙外伤的区域，并检查松动或折断的牙齿。 如果有创口流血，就用干净的纱布轻轻按压伤口，还可以用冰块冰敷消肿。 受伤后，不能将奶嘴、奶瓶或者玩具放进嘴里，也不能吸吮手指，因为此时的吸吮动作会移动牙齿，造成出血并影响创口愈合。 如果孩子口渴，家长可以用杯子或者勺子喂食，在受伤后的第一个星期，孩子的食物应以流食为主。 乳牙是暂时性的牙齿，存在于孩子的年幼时期，当孩子逐渐长大，乳牙会被恒牙所代替，恒牙是永久性牙齿，会伴随一个人一生。当孩子2-3岁时候，正常情况下他们口腔中应该有20颗乳牙，上下颌各10颗。 乳牙的功能： 引导牙床中的恒牙萌出至合理位置 保持牙弓整齐，确保口面健康成长发育 保证孩子的正常讲话，咀嚼及吞咽食物 在外形上，让孩子拥有美丽健康的微笑 当孩子5-6岁时，恒牙开始在口腔后部萌出，这就是第一恒磨牙，与此同时，前部乳门牙逐渐被恒牙取代，所有的20颗乳牙最终都会被恒牙代替。 乳牙恒牙替换期会在孩子11-12岁左右停止，在这个阶段，口腔内部牙弓深处会多长出一些牙齿，这些就是第二恒磨牙。 智齿(第三恒磨牙)的萌出时间每个人都会有所不同 通常是在17周岁以后 而有些人一辈子也不会有智齿 父母必须注意 在乳牙脱落前第一恒磨牙（即六龄齿）就会萌出 第一恒磨牙非常重要 也是非常容易发生龋齿的 一旦第一恒磨牙萌出 教导孩子在刷牙时要格外认真仔细 父母应该定期带孩子去看牙医 尤其是孩子的第一恒磨牙萌出的时候 牙医建议孩子们应该每6个月去看牙医检查牙齿 有些孩子应该每3-4个月看一次牙医 此时去看牙医 给孩子做窝沟封闭 可以预防这些牙齿发生早期龋齿 需要强调的是 第一恒磨牙是所有恒牙是否能有充足空间生长的关键 成年人拥有32颗恒牙 上下颌分别16颗 在换牙期 父母不应禁止孩子吃某种特定食物 而是让孩子知道养成良好习惯的重要性 比如如何选择合理的食物以及正确的摄入量 并了解用餐的间隔 *健康食物包括水果、蔬菜，如燕麦、面包等全谷物、鸡蛋、鱼肉、豆类以及坚果。 *控制含糖食物摄入并仅在正餐时间食用。 *不喝含糖饮料，柠檬以及其他酸性饮料。平常在餐间，只喝白开水或者牛奶。 *多吃新鲜水果而不是果汁，并达到每日推荐饮用量。 *不吃如葡萄干等水果干，因为这些食物都是高糖分的。 家长应该鼓励并引导孩子们养成刷牙习惯 让刷牙成为起床后的第一件事 睡觉前的最后一件事 7岁之前孩子还不够熟练 需要家长帮助清洁牙齿 而7岁之后孩子熟练度提高 他们可以在家长的监督下清洁自己的牙齿 到了10岁左右 小朋友们就可以自己独立刷牙 儿童牙膏需要含有氟化物 因为氟化物可以降低孩子患龋齿的风险 一旦孩子可以吐出刷牙的泡沫 他/她使用的牙膏剂量就应该和豌豆那么大(0.3克) 无法吐出泡沫的儿童牙膏用量：生米粒大小(0.1克) 能够吐出泡沫的儿童牙膏用量：豌豆大小(0.3克) 如果孩子的牙齿生长位置不佳或者过于紧密 家长就应该教孩子使用牙线 使用牙线需要孩子有高度的自控能力 年幼的孩子还需要家长监督指导 刷牙时家长请别忘记教他刷干净舌苔! 只有当孩子6岁之后 当他知道不能吞咽漱口水时 家长才可以教导孩子使用漱口水清洁口腔 龋齿和牙周疾病是常见的儿童口腔疾病 预防是杜绝这些疾病的最佳方式 如果儿童口腔出现牙弓错位等问题 可通过物理口腔训练疗法 或者通过佩戴矫正牙套来矫正牙弓 牙齿磨蚀是无菌作用下的牙齿结构持续流失症 牙齿磨蚀的病因是因为 牙齿长期暴露于食物、饮料、药物、频繁呕吐 以及胃酸反酸等酸性物质中 有些症状和系统性疾病 会改变牙齿萌发的顺序和时间 甚至诱发其他口腔疾病 糖尿病会增加患者罹患牙周病的风险 而若糖尿病患者患有牙周病 他/她的血糖会更难控制 如果患者用嘴呼吸 这样会减少口水量 从而增加他/她的龋齿及牙龈疾病的患病风险 还会改变牙弓的正常发育以及头颈部骨骼发育 牙齿畸形很常见 通常会影响面部美学和口腔功能 牙齿畸形的形成通常是 营养不良、疾病、感染 或者是牙齿发育过程氟过量使用等 孩子在运动时佩戴护牙套 受伤的概率会大大降低 当孩子的恒牙被撞出脱落了 立刻找到被撞掉的牙齿 并轻轻用凉水冲洗 (不要揉搓、也不要使用肥皂，只用清水)。 如果条件允许 把撞落的牙齿放回牙槽 并用干净的纱布或者软布固定住牙齿 如果无法把牙齿放回牙槽 就把牙齿放入盛有冷牛奶或者清水的干净的容器中 或者把脱落的牙齿含在舌下的唾液池里 立刻前往牙科诊所或者口腔医院 家长应教导孩子 正常使用口腔进行吞咽、咀嚼、说话等活动 而鼻子才是用来呼吸的 如果孩子在成长发育过程中 无法正常使用口鼻 家长应该立即纠正 同样孩子有影响面部的不良习惯 家长也应该立即纠正 不同的专科人员有可能在一起合作 将他们在牙科、耳鼻喉科 以及语言与物理治疗的专业知识 结合在一起制定治疗方案 治疗同一个病人 正畸学能够通过固定牙套 或者隐形牙套 将错位的牙齿和牙弓矫正
成都市金牛区妇幼保健院官方服务号
成都市金牛区妇幼保健院官方订阅号
