像上面一样，怎么给宝宝添加辅食，一定让不少新手爸妈感到纠结吧。
哪些食物易引起宝宝过敏？又应该如何添加呢?
一、鸡蛋
一定要彻底煮熟，可以先从不易引起过敏的蛋黄开始添加，初添加时一勺就够了。 二 、牛奶、芝士等 孩子超过1岁之后才可以喝牛奶。芝士从低盐、低脂肪的干酪开始比较好。 三、蟹、章鱼、墨鱼、贝类等 婴儿时期添加它们时，最好控制摄入量。
四、肉类
从初步咀嚼期开始可以添加低脂肪的鸡脯肉。观察没有过敏问题之后，可以逐步添加鸡胸肉。牛肉、猪肉和动物肝脏可以从充分咀嚼期开时添加。
五、水果果汁 猕猴桃、香蕉、木瓜也有引起过敏的情况。橘子、橙子等柑橘类、蜜瓜、苹果等也要注意。担心出现过敏的话，可以煮熟或加热后再给孩子吃。 宝宝食物过敏的原因是什么呢？ 食物过敏的大多数原因是身体对食物含有的蛋白质的过敏反应。由于宝宝身体把这些外来的蛋白质视为异物，体内的白细胞会释放出许多防护攻击物质，所以孩子就出现了过敏反应。
为宝宝添加辅食时，应该注意些什么呢？
一、鉴于宝宝的消化吸收能力还不成熟，早期给宝宝添加食物的时候，蛋白质等会以大分子的形态存在于宝宝体内，容易成为过敏的原因。但也不要因为一次两次过敏，就彻底对某种食物忌口了，不然对成长期的宝宝造成不良影响。
二、所有辅食的食材都有一定的添加顺序和使用规则。一般情况下，按照规则添加辅食问题不大，但有的宝宝有家族过敏史，吃某些食物就会过敏，这种情况最好向医生咨询。
若宝宝总是过敏，但您又不知是什么原因，您可以带宝宝到我院儿科门诊做过敏原点刺实验。 可以检测食物性过敏原：鸡蛋清、牛奶、花生、大豆、虾 接触性过敏原：粉尘螨、户尘螨、猫毛、狗毛、蟑螂、花粉、酵母菌
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