哺乳的妈妈堵奶后果是很严重的

会胀痛，会回奶........

甚至造成乳腺发炎，化脓

怎么办呢？

今天，

金小妹儿为大家介绍几种疏通的办法，

总有一种适合您。

按摩法

堵奶是指奶水淤积在乳腺管里面形成闭塞，造成乳汁不通。因此，疏通乳房的堵塞处就能有效处理堵奶问题。

把手指放在堵奶处，向出奶方向轻揉按摩，也可以用吸奶器把堵住的乳汁给排出来。排出堵塞的乳汁，堵奶的现象就会得到缓解。

热敷或冷敷

关于冷敷还是热敷有争议，一些教科书，是建议热敷的，但过度热敷有时反而会使血管充血肿胀。

虽然热敷有利于扩张乳腺管，但是在已经出现硬块的情况时，乳腺管周围的组织是处于水肿状态，这个时候热敷会加重水肿情况，水肿组织进一步挤压乳腺管，会使乳腺管通路进一步变窄甚至被彻底堵死，乳汁也就更难以排出。

所以乳腺肿胀尚无明显硬块时可以选择热敷。如果已经出现硬块就可以选择冰敷，冰敷也会一定程度缓解疼痛。

多让宝宝吸吮

说到堵奶症状，宝宝有着很大的作用。首先，面对到嘴的乳汁，宝宝因为本能会拼命吸吮，如此一来也有着疏通乳汁的作用。第二，让宝宝帮忙吸吮通奶比其它的方法更加安全。要是妈妈已经用针挑破堵奶硬块，就不要让宝宝吮吸了，防止感染。

仿生物电刺激治疗

电刺激乳腺管平滑肌，使乳腺管节律性收缩放松，疏通乳腺管。

电刺激乳房腺体组织，影响丘脑下部，促进垂体前叶催乳素分泌，促进乳汁分泌量增加；刺激小血管扩张，血流量增加，刺激乳房局部，反射性地促进了产妇泌乳素的分泌，改善局部血液循环，消除乳汁淤积，疏通乳腺。

健康的生活方式

许多人都不清楚，妈妈出现堵奶症状很多情况下是因为生活的状态不好。要是妈妈总是熬夜或长时间都非常紧张的话，自身的分泌就会紊乱，就更加会出现堵奶的症状。所以，要是想让宝宝健健康康的，妈妈要有一个良好的作息，有一个好的精神状态迎接生活。

产后的妈妈们要注意观察乳房的变化

要注意保持乳房的卫生

如有炎症及时去医院检查

成都市金牛区妇幼保健院长期开展产后通乳

详情请咨询

69517286