很多家长会有这样的疑问？我的孩子十分顽皮，没有一刻可以静静地坐下来，注意力很难集中，TA是多动症吗？

首先了解儿童多动症吗？

多动症的全称为注意缺陷多动障碍（ADHD）是一种常见的儿童神经发育障碍性疾病，起病于学龄前，主要表现为与年龄不相称的活动过度、注意力缺陷、多动、冲动。

近年来，儿童多动症患病率有所提升。其中男孩患病率明显高于女孩，家庭功能不良，即家庭氛围不好、社会经济条件较差、有脑发育障碍性疾病的孩子多出现此类病症。

那么，如何判断孩子是多动症还是正常的活泼好动呢？多动症的诱发因素有哪些呢？

多动表现三部曲

在临床上对多动症诊断的标准是：注意力缺陷，不合时宜的多动，情绪冲动，有时还伴有偷窃等品行问题。有学者经过多年的探索实践，把有多动症的孩子在学习上的表现形象地描述为三部曲：

一、上课多动分心

二、回家作业要家长“三陪”：陪坐、陪读、陪写

三、测验、考试开红灯

形成多动症的原因是心理幼稚，即其认知、情感、意志的发育滞后于生理年龄。

外因则是家长“先溺爱后专制”错误的教育模式所致。

专注时间少于10分钟，家长要警惕！

多动症一般在临床上分为注意缺陷型、多动冲动型、混合型三类。其中注意缺陷型占比最高，患儿多表现为神思涣散、学习马虎、丢三落四、常常忘事。

家长可以通过孩子与年龄不相称的活动过度、无法管束好自己、控制性差、注意力障碍等来判断是否患有多动症。

其中，

2～3岁儿童专注时间应为10～12分钟，

4～5岁儿童应达到12～15分钟，

5岁以上应不少于20分钟，

初中生注意力稳定的时间应为40分钟。

患有多动症儿童的听课专注时间一般为5～10分钟。

坐不住的孩子该怎么办？

孩子太好动，根本坐不住！

孩子爱做小动作，别的小朋友都规规矩矩坐着，他却东抠抠，西摸摸，动个不停！

孩子自控力比较差，不听指令，总是在教室里走来走去！

只是，大多数家长虽然苦恼，却又实在想不出为什么自家孩子明明吃得好睡得好，却偏偏控制不好自己的身体动作！

恰当的做法在这里：

1、允许孩子动

1）父母要坦诚地跟老师沟通，孩子没法坐很长时间，不是他不想，他就是做不到。课间，能尽量安排他动一下（比如跑个腿、发个纸、特别的任务等等）。

2）每天都要让孩子有足够多的运动时间，别捆绑着他，让他尽量地释放自己。

3）教孩子识别哪些“动”会影响他人，引起麻烦，而哪些“动”是不会干扰别人；允许孩子有不干扰别人的“动”。

2、训练孩子的自控力，让他有成功体验

1）给孩子设置一些很短的安静目标，如果孩子能做到，就立即肯定他的自控力，让他有成功体验；

2）让他在“脱缰”时能意识到，并对自己喊“停”！这是自控力的要点。

3）花时间去识别孩子的天份，这类孩子很可能在某个领域有异常的天赋。

3、与孩子结成同盟

1）跟孩子结成同盟，告诉他，你理解他的坐不住，而且你会帮助他减少麻烦。

2）跟孩子说话始终保持缓慢、坚定、耐心的态度，吓唬与威胁会让孩子焦虑，进而表现得更加糟糕。

3）当看到孩子“脱缰”时，走过去，把手放在他的肩膀上，温柔坚定地让他“放松下来”。这个做法比吼叫更能让孩子控制住自己的行为。

孩子确诊多动症后，父母应坚持治疗，积极予以孩子关心与爱护，饮食上保证营养均衡，同时积极听取医生建议，配合药物治疗等，都有利于改善甚至治愈多动症。