宝宝由于出生不久，生长发育不完善，需要各方面的支持发育。而运动是儿童生长发育的源动力，婴幼儿活动的重点在于为他们提供大量的知觉动作经验，促进姿势与动作的发展与成熟，并奠定未来生理成长与功能发展的基础。

为儿童全面评估运动能力，有助于了解儿童的运动能力水平，科学指导临床干预与康复训练，对儿童早期发展至关重要。

通常家长们对宝宝训练会遇到以下一些问题：

我家宝宝三个月了，趴着抬头抬一点点起来而且只能持续几秒钟，该怎么训练呢？

我们宝宝满月后呢，就可以进行适当的俯卧抬头训练了，三个月的宝宝还不知道抬头，家长就得引起重视，尽早为宝宝进行专业康复训练，以免影响宝宝后期运动发育，金牛妇幼儿童保健部会给宝宝进行专业的训练与指导。

儿童俯卧位抬头训练我们可以将毛巾圈置于其胸下，双上肢伸直放在毛巾圈前，此时儿童颈部伸展，自主抬头；也可将儿童匍匐在羊角球上，固定宝宝上肢和躯干，家长给其缓慢俯冲动作，促进其抬头。

我家宝宝每次躺着想翻身，腿不知道搭过来，着急得哭，我该怎样去教翻身呢？

这个时候能我们应该教宝宝腿部控制，引导翻身，家长双手分别握住宝宝的踝关节，首先使欲翻向侧的上肢上举，下肢伸展并外展，另一侧下肢屈曲并内收，内旋转到对侧，这样由于双下肢的旋转，带动上身翻转至对侧，就完成了腿部控制式翻身。

宝宝平时靠着沙发坐挺稳的，独坐就东倒西歪，该怎么去训练独坐呢？

这就是宝宝靠坐到独坐的过渡期训练，家长与宝宝均取床上伸腿坐位，家长将两下肢放于宝宝两下肢旁。首先轻轻摇动宝宝的两侧臀部，使之产生紧张。然后家长使儿童身体向一侧倾斜，使体重负荷于一侧臀部上，之后用一只手扶持负荷体重侧下肢，另一只手扶持宝宝的中枢部位，如腰部、肩部等，使宝宝身体向操作者扶持的下肢侧（负荷体重侧）倾斜。然后用扶持宝宝中枢部位的手向前推宝宝的躯干，使之回旋。

孩子八个多月，趴着肚子撑地，也爬不动，就原地转圈，怎么去训练爬行呢？

首先呢我们应该引导宝宝有一个正确的爬行姿势，即四点支撑位，让宝宝手膝跪在家长腿上或是毛巾圈上面,注意其双上肢要充分伸展支撑在地面上。双下肢屈曲，双膝跪地，头自然抬起,此时若用玩具在前面逗他,他的上身也会伸展而抬起,头跟着玩具的移动而左右转动，引导四点支撑，为后期爬行做准备。

婴幼儿的粗大运动发育规律

新生儿：臀高头低，瞬间抬头，下肢阳性支持反射

2个月：短暂抬头，臀，头同高

3个月：肘支撑抬头45,可仰卧翻至侧卧，扶腋下下肢短暂支持

4个月：抬头45~90，头高于臀部，玩两手，扶腋下足尖支持

5个月：双手或前臂支撑，抬头90，手、口、眼协调，扶腋下双足蹦跳

6个月：随意运动增多，抬头90，俯卧位翻至仰卧位，独坐手支撑

7个月：直腰坐，肘爬，腋下扶站

8个月：胸部离床，扭身坐，腹爬

9个月：手肘支撑，腹部离床，坐位自由变换，后退移动，抓站

10个月：四点爬，扶物行走，独站

11个月：高爬，牵手走

12个月：跪立位前移，独走

15个月：独走稳，蹲着玩

儿童的发育过程与康复密切相联，早期识别发育异常，早期康复，发挥潜能的效果才能更佳。

目前成都市金牛区妇幼保健院儿童保健部开展了0~1岁儿童的神经运动检查，高危及早产儿童的进一步神经运动评估，并针对运动发育迟缓及落后、功能障碍、异常姿势等儿童做运动干预、康复治疗以及家庭康复的指导训练。

根据不同月龄、不同程度功能障碍的患儿进行康复评估，根据评估结果再结合发育里程碑进行形式多样化、内容丰富的综合训练，帮助患儿改善功能障碍，促进运动发育。