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【儿童健康】害怕过敏,该怎么给宝宝添加辅食呢?

来源:普儿科     阅读次数:3     发布时间:2020-03-31

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像上面一样,怎么给宝宝添加辅食,一定让不少新手爸妈感到纠结吧。

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哪些食物易引起宝宝过敏?又应该如何添加呢?

一、鸡蛋

  一定要彻底煮熟,可以先从不易引起过敏的蛋黄开始添加,初添加时一勺就够了。

二 、牛奶、芝士等

  孩子超过1岁之后才可以喝牛奶。芝士从低盐、低脂肪的干酪开始比较好。

三、蟹、章鱼、墨鱼、贝类等

  婴儿时期添加它们时,最好控制摄入量。

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四、肉类

  从初步咀嚼期开始可以添加低脂肪的鸡脯肉。观察没有过敏问题之后,可以逐步添加鸡胸肉。牛肉、猪肉和动物肝脏可以从充分咀嚼期开时添加。

五、水果果汁

  猕猴桃、香蕉、木瓜也有引起过敏的情况。橘子、橙子等柑橘类、蜜瓜、苹果等也要注意。担心出现过敏的话,可以煮熟或加热后再给孩子吃。

宝宝食物过敏的原因是什么呢?

  食物过敏的大多数原因是身体对食物含有的蛋白质的过敏反应。由于宝宝身体把这些外来的蛋白质视为异物,体内的白细胞会释放出许多防护攻击物质,所以孩子就出现了过敏反应。

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为宝宝添加辅食时,应该注意些什么呢?

  一、鉴于宝宝的消化吸收能力还不成熟,早期给宝宝添加食物的时候,蛋白质等会以大分子的形态存在于宝宝体内,容易成为过敏的原因。但也不要因为一次两次过敏,就彻底对某种食物忌口了,不然对成长期的宝宝造成不良影响。

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二、所有辅食的食材都有一定的添加顺序和使用规则。一般情况下,按照规则添加辅食问题不大,但有的宝宝有家族过敏史,吃某些食物就会过敏,这种情况最好向医生咨询。


  若宝宝总是过敏,但您又不知是什么原因,您可以带宝宝到我院儿科门诊做过敏原点刺实验。

  可以检测食物性过敏原:鸡蛋清、牛奶、花生、大豆、虾

  接触性过敏原:粉尘螨、户尘螨、猫毛、狗毛、蟑螂、花粉、酵母菌