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冬季养生,冬病冬防——三九贴

来源:儿童保健科供稿     阅读次数:26     发布时间:2019-12-20

中国俗语有"夏练三伏,冬练三九"之说法。"三九"即为二十四节气"冬至"后的三个九天,即冬至后的第十九天到第二十七天。在节令上为"大寒",是一年中最冷的日子。

中医认为此时人体阳气敛藏,气血运行缓慢,毛孔闭塞,各种“冬病”容易发作。

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“三九贴”——三九天穴位贴敷疗法,通过经络的循行和气血的输布将药物直达病所,可提升人体阳气,鼓舞正气,提高免疫力,达到治病、强身的双重功效!

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小孩脏气清灵,肌肤薄嫩,贴"三九贴"较成人疗效更佳,尤其是2岁至6岁的学龄前儿童,更应抓住时机,调理身体。

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三九贴有哪些适应症?

·1.支气管哮喘缓解期、慢性支气管炎、反复上呼吸道感染;

·2.慢性鼻炎、鼻窦炎,慢性咽炎;

·3.慢性咳嗽、反复感冒;

·4.体质虚弱;

·5.遗尿;

·6.消化不良;

·7.亚健康状态。

以下人群不适合贴三伏贴

注意: 

·1.有严重心肺功能疾病患者;

·2.对药物过敏者;

·3.皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者;

·4.疾病发作期(如发烧、肺炎、支气管炎、肠炎发作期等);

·5.2岁以下的孩子(由于皮肤娇嫩,贴敷容易引起感染)。

相信很多家长都不了解贴三伏贴的最佳时间,下面就为大家总结出了时间点:

三九贴时间攻略

一九贴:   2019年12月23日至2016年12月30日

二九贴:   2019年12月31日至2020年1月8日

三九贴:   2020年1 月 9日至2020年1月17日

四九贴:   2020年1 月18日至2020年1月26日

贴三伏贴后应注意的事项

贴三伏贴后应该注意些什么呢?

1.一般贴药时间为2-4小时。

2.半小时查看一次,观察局部皮肤反应情。

·贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒,属正常反应。

·贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时,应立即取下药膏,禁止抓挠,不宜擅自涂抹药物,一般可自行痊愈。

·若皮肤出现红肿、水泡等严重反应,需及时皮肤科就医。

3.避免让孩子吃刺激性食物

·贴敷期间应尽量避免让孩子吃刺激性食物及海鲜、生冷的食物。

4. 不要穿紧身的化纤衣物

·贴敷时最好穿着透气性较好、较为宽松的衣服。

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