孕妈妈怀孕后，都希望能够顺利地生下一个健康的孩子。但是，怀孕是一件很复杂的事情。常常有些孕妈妈在孕前血压正常，但是怀孕后却血压升高，甚至患妊娠期高血压疾病。

妊娠期高血压疾病，简称“妊高症”，是妊娠与高血压并存的一组疾病，发生率约为5%～12%。妊高症严重威胁母婴健康，是引起孕产妇和围产儿病死率升高的主要原因。

 

一、妊娠期高血压疾病的主要表现

1.高血压

如果孕妈妈血压升高，超过临界值（140/90mmHg），即可诊断为妊高症。如果血压较基础血压升高30/15mmHg，但低于140/90mmHg，不能作为诊断依据，但须严密观察。

2.蛋白尿

大多数孕妈妈都会做尿常规检查，如果发现尿蛋白阳性或弱阳性，需警惕妊高症，做进一步检查。

3.水肿

组织间隙或体腔内过量的体液潴留称为水肿，高血压是水肿的原因之一。很多孕妈妈在妊娠期，尤其是后期，会出现下肢水肿，这和孕期身体负担加重有关，经卧床休息后多能消退。但如果休息后水肿仍不消退，甚至由下肢向全身发展，这就可能是妊高症的症状。

 

二、妊娠期高血压疾病的危害

血压升高可导致全身小血管受损，各系统、脏器灌流减少，对母儿造成危害，甚至导致母儿死亡。

1.孕妈妈血压升高容易引起脑出血，血压越高出血概率越大，这是妊高症最常见的死亡之一。

2.孕妈妈肾功能受损，出现少尿，严重者可发展为急性肾功能衰竭。

3.孕妈妈血压升高时，外周血管阻力增加，可加重心脏负担，导致心脏病变，严重时可致心力衰竭。

4.孕妈妈胎盘功能恶化可能导致胎儿发育不良，轻者发生宫内窘迫，重者致使胎儿死亡。

5.孕妈妈在产后可能出现肺水肿、呼吸困难。

6.孕妈妈可能发生抽搐，容易咬伤唇舌或者昏迷坠地摔伤，因分泌物吸入肺部，引起吸入性肺炎，甚至引起子宫收缩，导致早产。

 

三、易患妊娠期高血压疾病的孕妈妈

1.年轻初产妇及高龄产妇。

2.身材矮胖者。

3.营养不良，特别是伴有严重贫血者。

4.患有原发性高血压、慢性肾炎、糖尿病合并妊娠者，发病率较高，病情可能更为复杂。

5.双胎妊娠、羊水过多者。

6.有高血压病家族史，孕妈妈的母亲曾患妊高症者。

 

三、妊娠期高血压疾病的预防策略

1.产前检查

每次产前检查医生都会测量血压、称体重、查尿常规等。如有异常情况应及时针对性地治疗，使病情得到控制。

2.合理安排饮食

动物脂肪、糖类摄入过多，蛋白质、维生素、矿物质摄入不足，都会诱发或加重妊高症。因此，孕妈妈合理饮食，对预防和控制妊高症非常重要。

3.控制体重

身体过胖容易引起妊高症。一般在孕28周后每周体重增加应控制在500克以内，如孕妈妈体重增加过快应该及时就医，进一步检查。

4.坚持运动

孕妈妈不要因为怀孕了就呆在家里不动，而应该适量运动，以增强抵抗力，控制体重。

5.生活规律

孕妈妈不要做过重、过于刺激的工作和运动，身体疲乏时马上休息，每天保证足够的睡眠，身体有任何不适时及时就医。