一、第一次拜访的大姨妈

如果有人问我，人生第一次濒死感是什么时候？回答就是第一次来大姨妈。

应该是六年级毕业后的那个暑假有一天上厕所发现自己流了一整条内裤的血之后，呆在厕所了半小时没有反应过来，脑袋里闪过的唯一念头就是我要死了，流血而亡，这大概是最不浪漫的死法吧。

在那之前我对大姨妈唯一的了解就是好奇妈妈抽屉里的那包白白软软的卫生巾是拿来干什么的，真的要原谅那个年代匮乏的生理卫生知识，让我小小年纪就有了种即将流血殆尽的阵亡感。

正常情况下，女孩子的初潮应该在 12-16 岁，现在有提前来初潮的趋势，有的小女孩10岁就来月经了。初潮一般会在乳房开始发育后的两年左右来潮，所以当发现家中有小女孩胸部开始发育的时候，就应该提前给她打预防针，了解如果突然哪一天大姨妈的到访，应该怎么办。

极少数的女孩子可能要等到十八岁才来初潮，但是如果超过十八岁，甚至来说十六岁还没有来的话就应该果断带她去医院就诊，排除是否有病理情况了。如果存在子宫发育不良，就需要早发现、早治疗，及时补充外源性激素，子宫甚至能长到正常大小，以后怀孕生娃都没有问题。但是，如果错过治疗的最佳时机，医生也爱莫能助了。

二、初潮前的阴道出血

现在越来越多地碰到小女孩性早熟或者在初潮前不规则的阴道出血了。

具体原因很多，其中，很重要的原因是接触了大剂量的外源性雌激素，导致的性早熟和初潮前的不规则阴道出血。但也有是因为疾病原因。

所以，一切在初潮前出现的不正常的阴道出血都应该及时带到医院看医生。

三、记下你的大姨妈

其实，妇产科医生在门诊看病，最害怕碰到对自己大姨妈一问三不知的妹子了。

记录月经周期应该成为女性在生育期一个必做的功课，就好像一日三餐，拉屎撒尿一般的自然。记录，指的是用笔纸或者在电子产品上记下来，不是指的脑袋，因为没有谁可以准确地回忆起上个月的事情。

特别是针对青春期的少女和备孕期的女性，更好准确地记录月经情况，拥有良好的月经周期非常重要。

IT 界甚至给广大女同胞研发了众多记录月经周期的软件，下载一个又何妨？

四、姨妈来的那几天

一般来说，每次持续时间为 2~7 天，周期在 24-35 天（可以适当放宽到 20-45 天），经量在30-50ml 之间，少于20ml为月经过少，多于80ml为月经过多。

其中不乏有些妹子每次周期到 40 天，不要太紧张，只要周期规律，都是可以的。

同时，偶尔一次两次大姨妈不听话，原本要来一个星期的姨妈两天就走了，不要忧伤，她还会再回来。或者突然推迟了几天来（怀孕除外），也不必太惊慌，最近是否熬夜了，过度运动了，节食了，还是精神压力大了些，这些都有可能会影响到姨妈的暂住时间。